1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 8.1 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 54.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 13.5 mcg | 67% | |
| कैल्शियम | 101.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद सॉस के साथ चिकन लिंगुइनी
मुर्गा लिंगुइनी व्हाइट सॉस का एक स्वादिष्ट इटैलियन- क्रीएट किया गया व्यंजन है जिसमें नरम मर्गी के टुकड़े अल डेंटे लिंगुइनी के साथ सवार होते हैं। हल्के खाने में यह डिश ताजा लहसुन, शारीरिक परमेज़ान चीज़ और एक हिंट इटैलियन हर्ब्स से बना गरमा गरम व्हाइट सॉस में मिलाकर परोसी जाती है, जो आपकी मेज से मरम्मत करती है। इसमें मुर्गे से प्रोटीन और पास्ता से कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है, यह एक संतोषप्रद भोजन है जो लुभावना और भरा हुआ है। जबकि सीमापन में रिचनेस की एक झलक जोड़ते हैं, तो आप कम चर्बी वाले डेयरी विकल्प का उपयोग करके या और ज्यादा जीवंत सब्जियों को जोड़कर इसे हल्का कर सकते हैं। इस शांतिपूर्ण, पूरे ताजगी भोजन का आनंद उसे एक संतुलित, पूर्णात्मक भोजन के रूप में एक ताजगी सलाद के साथ उठाएँ!
