1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.9 g | 47% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 190.5 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस का पांव त्वचा के साथ हड्डी के बिना
मांस की ढलकियों के साथ चिकन टख्त बिना हड्डी का मीठा टुकड़ा है, जिसे इसकी रसीली संरचना और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। यह व्यंजन विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न होता है, जिसकी जड़ें दक्षिणी खाना और विश्वभर में पसंद किए जाने वाले बारबीक्यू में हैं। यह प्रोटीन से भरपूर है, जो पेशी रखने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए आवश्यक पोषण पदार्थ प्रदान करता है। जबकि त्वचा एक कुरकुरे, स्वादिष्ट परत जोड़ता है, यह भी व्यंजन के वसा सामग्री को बढ़ाता है। एक स्वस्थ विकल्प के लिए, आप इसे ग्रिल या बेक्ड करके आनंद ले सकते हैं, इसे हल्के रखते हुए मजेदार स्वाद को चमकने देने दें। सालभर किसी भी समय के लिए एक पौष्टिक भोजन के लिए उत्तम है!
