मुर्गे की टांग क्वार्टर स्किन के साथ

मुर्गे की टांग क्वार्टर स्किन के साथ

Meat

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 331 calories, 34.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
312.3
कैलोरी
32.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
312.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 5.2 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 122.6 mg 40%
सोडियम 99.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 32.1 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 14.2 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 273.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
43.0%
57.0%
फैट: 170 cal (57.0%)
प्रोटीन: 128 cal (43.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About मुर्गे की टांग क्वार्टर स्किन के साथ

मुर्गी की टांग की क्वाटर विथ स्किन, जोशीला और पौष्टिक मांस का आकर्षक कट है, जिसमें हड्डी द्वारा जोड़े गए पैर का सेंध और पिंदी द्वारा ढके हुए हतोड़े शामिल हैं। दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होने वाले यह व्यंजन दक्षिणी बार्बीक्यू, मध्यसागरीय और यहां-तक ​​की एशियाई स्टर-फ्राइज में चमकता है। प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, हालांकि त्वचा में अतिरिक्त वसा और कैलोरी डालता है। बेक्ड, ग्रिल्ड या फ्राइड करके आनंद लें, मुर्गी की टांग की क्वाटर विथ स्किन एक धनदार, रुचिकर स्वाद प्रदान करती है जो किसी भी भोजन को अमृत बनाता है, जिससे यह एक संतोषजनक विकल्प है दोनों सुविधा भोजन प्रेमियों और रसोइया प्रवासियों के लिए।