1 serving (100 grams) contains 209 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 221.4 mg | 73% | |
| सोडियम | 214.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा पैर का मांस
मुर्गी की टांग की मांस स्वादपूर्ण और नरम एक प्रकार की मांस, प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे लोहा और जिंक से भरपूर है। विभिन्न राज्यों की भोजन पद्धतियों से उत्पन्न, यह अंडा दक्षिणी फ्राइड चिकन से मसालेदार करी तक किस्में चमकता है। यह कट हड्डी इससे हैं ज्यादा फैट सामग्री के साथ होता है, जिससे यह एक नरमी बर्दाश्त करने वाले लोगों के लिए आकर्षक बनता है। यह एकमुख ऊर्जा का अच्छा स्रोत है, मगर वे जो अपनी फैट की खपत को देख रहे हैं, उनके लिए मामूली मात्रा में महत्वपूर्ण है। इसे नारंगी, भूना हुआ या बिगोज़ा जा सकता है एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला भोजन होगा, जो स्वाद और पोषण से भरपूर होगा!
