1 serving (100 grams) contains 212 calories, 16.5 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
504.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.5 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.3 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन लेग फ्राइड
मुर्गी की टांग फ्राइड एक स्वादिष्ट आनंद है, जिसमें नरम मुर्गी की टांगें मजबूत मसालों के मिश्रण में मरिनेट की गई होती हैं, फिर सुनहरे परिपूर्णता तक व्यावसायिक तरीके से तली जाती हैं। दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन अपनी कुरकुरी बाहरी परत और रसीले अंदर के लिए प्रिय है। जबकि यह प्रोटीन का एक श्रेष्ठ स्रोत प्रदान करता है, तलने की प्रक्रिया कैलोरी और वसा जोड़ती है, इसे मध्यम से ही आनंदित किया जा सकता है। कोल्सलौ या कॉर्नब्रेड जैसी ओर साइड्स के साथ उत्तम रूप से मिलाकर, चिकन लेग फ्राइड आपकी खामियों को हर बार संतुष्ट करता है!
