1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुकड़ी की टांग - उबली हुई
मुर्गे की टांग उबली हुई एक नरम और स्वादिष्ट डिश है जो चिकन की रसदार टांगों से बनती है, जो एक हल्की युक्ति में पर्फेक्शन तक उबली हुई है। यह कुलिनरी आनंद विभिन्न विश्वसाहित्यों से है, जिसे अक्सर दिलकश सूप या पौष्टिक स्टू के रूप में लिया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, उबाली हुई मुर्गी की टांगें एक कम वसा, ह्रदय-स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं जो संतुलित आहार के लिए सही है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, वे मांसपेशियों की मरम्मत और प्रतिरक्षा समर्थन के लिए महान हैं। मुर्गे की टांग उबली को एक सरल सलाद में या एक सांत्वना भोजन के रूप में आनंद उठाएं, जिससे किसी भी अवसर के लिए एक पूर्ण विकल्प सुनिश्चित हो।
