ब्रेडक्रम्ब्स में पके मुर्गी की टांग

ब्रेडक्रम्ब्स में पके मुर्गी की टांग

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.3%
52.9%
फैट: 214 cal (52.9%)
प्रोटीन: 126 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.7%)

About ब्रेडक्रम्ब्स में पके मुर्गी की टांग

कुरकुरे ब्रेडक्रंब्स में बेक्ड चिकन लेग एक स्वादिष्ट डिश है जो मेज़ पर आराम पहुंचाती है। कोमल चिकन पैर को मसाले वाले ब्रेडक्रंब्स में धरकर, जिन्हें खाने में मज़ा आता है, और मोईस्चर को बंद करके तैयार कर दिया गया है। यह क्लासिक रेसिपी विभिन्न खाने की संस्कृतियों में निहित है, जो पक्षी को तैयार करने के एक समयहीन तरीके का जश्न मनाती है। तलने के बजाय बेक करने से, यह व्यशेषता तेल की अतिरिक्त मात्रा को कम करके एक स्वस्थ मोड़ देता है, जिसे कैलोरी सेवन कर रहे उन लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाता है। पूरी तरह से मसालेदार और सुनहरे स्वरूप में बेक करने से, यह डिश हर एक चबाने में आनंद देती है, जिन्हें परिवार का पसंदीदा बनाती है जो साथ ही पौष्टिक भी है।