1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की टांग और आलू
मुर्गी की टांग और आलू एक मज़बूत व्यंजन है जो रसीली, नरम मुर्गी की टांगों को पूरी तरह से भूने हुए आलू के साथ मिलाता है। यह सांत्वना भरा भोजन विभिन्न प्रकार की रसोई से है, जो अक्सर गांवी वातावरण में आनंद लिया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, मुर्गी टांग आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, जबकि आलू फाइबर और विटामिन्स का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। जबकि यह व्यंजन स्वाद से भरपूर है, यह अपनी मिश्रणीखिट और अतिरिक्त वसा की संभावना के कारण मधुर होना है। परिवार के समूहण संगठन या एक आरामदायक रात में मास्तिष्क खाने के लिए सही है, मुर्गी की टांग और आलू आपकी मेज पर गर्मी और स्वाद लाते हैं!
