1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन कोथु परोट्टा
मुर्गी कोथु परोट्टा तमिलनाडु, भारत की जीवंत सड़कों से एक लाजवर्दी डिश है। यह रसदार व्यंजन मुर्गी के ताजे टुकड़ों और विविध रंगीन सब्जियों के साथ मिलाकर तली हुई परोट्टा, एक कुरकुरी भारतीय फ्लैटब्रेड, पर बनती है। यह डिश सुगंधित मसालों जैसे अदरक, लहसुन और मिर्च से भरपूर स्वाद से भरपूर है, जिससे हर चबाई एक स्वादिष्ट अनुभव बनता है। यह एक संतोषप्रद ट्रीट है, लेकिन इसमें समृद्ध उत्पादों के कारण कुछ इंडल्जेंस है। हालांकि, मुर्गी से जोड़े प्रोटीन और सब्जियों से पोषक तत्वों के साथ, इसमें संतुलित स्वाद प्रोफ़ाइल है जो हृदयपूर्वक और स्वादिष्ट दोनों होता है। दिन किसी भी समय एक जीवंत भोजन के लिए उत्तम!
