1 serving (100 grams) contains 116 calories, 17.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 169.0 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.4 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 10.7 mg | 59% | |
| पोटैशियम | 547.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गा जिगर
मुर्गी का किडनी एक पोषण सम्पन्न अंग है, जिसमें प्रोटीन, आयरन, और B12 और फोलेट जैसे आवश्यक विटामिन्स समेटे होते हैं। दुनिया भर में उपयोग किया जाता है, स्वादिष्ट स्टू कीमें और फ्रेंच और एशियाई खानापकानी में खासी डिशों में, इसमें एक अद्वितीय स्वाद और बहसा होती है। कम कैलोरी में होने के बावजूद, मुर्गी की किडनी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी होती है, इसलिए मात्राभरता महत्वपूर्ण है। मुर्गी की किडनी को अपने आहार में शामिल करना आपके आहार में पोषण की एक स्वस्थ बूस्ट प्रदान कर सकता है, जिससे कुछ आवेंचरस खाने मनोरंजक विकल्प हैं जो अपनी कुलिनरी सीमाएं बढ़ाना चाहते हैं।
