1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मुर्गी कीमा जिसमें चिकन लिवर के टुकड़े होते हैं, यह दक्षिण एशियाई व्यंजन की हृदयस्थल से आने वाला एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन है। यह मसालेदार आनंद मंगाता है जिसमें चिकन कीमा को बारीक कटे हुए चिकन लिवर के साथ पकाया जाता है, जिसमें जीरा, धनिया और गरम मसाला जैसे मसाले मिलाए जाते हैं जो एक धनी, भव्य स्वाद के लिए होते हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके लिवर के योगदान के कारण आपके आयरन स्तर को बढ़ाने का एक स्वस्थ विकल्प है। नान या चावल के साथ पूरी तरह से मेल खा जाता है, यह व्यंजन एक दिलचस्प तरीके से क्लासिक सुखद खाद्य का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका पेश करता है और उसमें पोषक बदलाव होता है। मुर्गी कीमा की गर्मी और गहराई का आनंद लेते हुए, इसके पूर्णत: लाभ का आठाई में खा।