1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग कबाब स्क्यूअर
मुर्ग के कबाब स्क्यूएर एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जो नरम मुर्ग के टुकड़ों को प्रदर्शित करता है, जो परिपूर्ण रूप से ग्रिल किया गया है और सुगंधित मसालों से परिपूर्ण है। मध्य पूर्वी भोजन से उत्पन्न, ये स्क्यूएर अक्सर रंगीन सब्जियों के साथ जैसे बेल पेपर और प्याज के साथ जोड़े जाते हैं, जिससे स्वाद और क्रंच बढ़ जाता है। प्रोटीन में समृद्ध और तेल में कम, मुर्ग के कबाब स्क्यूएर मांसाहारियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। इसे एक ताजगी भरी दही की सॉस या तब्बूले के साथ प्रदान करें एक संतुलित भोजन के लिए। सभी समूहों के लिए या एक तेजी से पूरे हफ्ते की रात का भोजन के लिए उन्हें सर्वाधिकता से उपयुक्त बनाएँ। इन्हें सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, ये एक पौष्टिक चुनाव हैं!
