1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन करागे
चिकन करेज स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें दबावी और भिगोए हुए चिकन थाई को हल्के, कुरकुरे बैटर में लिपटाकर सवादभर तला जाता है। यह डिश आम तौर पर सोया सॉस, अदरक, और लहसुन से गरमगरम और खुशबूदार फ्लेवर से सजा होता है जो स्वादिष्ट होता है। इसके बावजूद कि यह एक कमफट फूड है जो तला होता है, लीन चिकन का उपयोग करना इसे प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत बनाता है। एक ताजा गोबी और नींबू के साथ परोसा जाता है, जो एक निरंतर स्वाद और ब्रह्मण धारण से पुरुष बनाता है। चिकन करेज एक वास्तविक जापानी खाद्य का मज़ा लेने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक एक अनुभव है!
