चिकन कबाब

चिकन कबाब

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

9.5%
47.6%
42.9%
फैट: 144 cal (42.9%)
प्रोटीन: 160 cal (47.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (9.5%)

About चिकन कबाब

मुर्गी के कबाब एक रसीला मिश्रण होते हैं जो मरिनेटेड मुर्गी के टुकड़ों से बनते हैं, जिन्हें अजवाइन, पाप्रिका और लहसुन जैसे जीवंत मसालों से प्रभावित किया जाता है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, विशेष रूप से मध्य पूर्वी और भारतीय व्यंजनों से, ये स्वादिष्ट स्क्यूअर्स परफेक्शन के साथ ग्रिल किए जाते हैं, जिससे उनके स्वाद में अधिकता आती है। प्रोटीन से भरपूर और कम चर्बी वाली मुर्गी से बने, ये अधिक स्वास्थ्यप्रद विकल्प हो सकते हैं जब वे ग्रिल किए जाते हैं बजाय तले हुए। चाहे तो ताजी सब्जियों के साथ परोसे जाएं या पिटा में लपेटे जाएं, मुर्गी के कबाब एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद भोजन है जो आपके ताले पर वैश्विक रुचियों की गर्मी लाता है!