1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी सॉस में चिकन
टेरियाकी सॉस में चिकन एक स्वादिष्ट डिश है, जो जापानी भोजन से आई है, जिसमें नरम, मरिनेटेड चिकन को दानेदार, मीठा-मसालेदार टेरियाकी सॉस से चमकाया जाता है। सोया सॉस, मिरिन और अदरक के इंग्रेडिएंट्स से बना यह डिश अत्यंत लाजवन स्वाद प्रदान करती है। यह डिश स्टीम्ड राइस और ताजा सब्जियों के साथ शानदार मेल खाती है, जो एक संतुलित भोजन बनाती है। जबकि यह कम चर्बी वाला प्रोटीन प्रदान करती है, सॉस में थोड़ी मिठास भी होती है, इसलिए मात्राभंति बहुत महत्वपूर्ण है। तेज रात के खाने या भोजन की तैयारी के लिए एक परिपूर्ण विकल्प है, चिकन इन टेरियाकी सॉस एक लाजवाब और संतुष्टिप्रद विकल्प है!
