1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साटे सॉस में चिकन
मछली और सटे सॉस एक जोरदार डिश है जो दक्षिण-पूर्व एशिया, विशेष रूप से इंडोनेशिया और थाईलैंड से उत्पन्न होती है। यह मोहक भोजन नरम, मरिनेटेड मछली के स्क्यूअर्स के साथ होती है, जिसे संतुलित ग्रिल किया जाता है और जिसमें मूंगफली, नारियल का दूध और सुगंधित मसालों से बना रोचक और धनी सटे सॉस मिलता है। यह सॉस मिठा और खारा स्वाद का समतुल्य संतुलन लाता है, जिससे प्रत्येक बाइट अकर्षक बन जाती है। मछली से प्रोटीन और मूंगफली से स्वस्थ वसा भरपूर होती है, यह एक संतुष्टिप्रद विकल्प है। हालांकि सटे सॉस स्वादिष्ट समृद्धि जोड़ने के लिए है, तो याद रखें कि आपको एक संतुलित भोजन के लिए इसे मधुरता से उपभोग करना होगा। किसी भी अवसर के लिए, मछली और सटे सॉस आपको एशियाई खाने के हृदय में एक स्वादिष्ट यात्रा प्रदान करती है।
