1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूर्गी इन मूंगफली की चटनी
मूंगफली की सॉस में चिकन एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है जो नरम, रसीले चिकन को एक समृद्ध, क्रीमी मूंगफली की सॉस के साथ मिलाता है। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर यह व्यंजन मूंगफली, नारियल का दूध, लहसुन, और थोड़ी मिर्च के स्वादों को मिलाता है। मूंगफली की सॉस न केवल गहराई जोड़ता है बल्कि प्रोटीन पंच भी देता है, जिससे यह भोजन संतुष्ट करने और पौष्टिक बन जाता है। स्वस्थ वसा और कम प्रोटीन के संयोजन के साथ, मूंगफली की सॉस में चिकन स्वाद में खुश रहने का एक शानदार तरीका है जबकि एक संतुलित व्यंजन का आनंद उठा रहे हो। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, यह एक भोजन है जो आपके ताले में आराम और उत्साह लाता है!
