1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुश्रूम सॉस में चिकन
मशरूम सॉस में चिकन एक बेहतरीन डिश है जो नरम चिकन के टुकड़े को एक धनी मुख्य मशरूम सॉस के साथ मिलाती है। क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, इसमें ताजा मशरूम, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ हैं, जो मज़ेदार स्वाद उत्पन्न करती हैं। यह डिश प्रोटीन भरपूर भोजन प्रदान करती है, जबकि मशरूम आवश्यक विटामिन और खनिजों की पेशकश करते हैं। हालांकि क्रीमी होने के बावजूद, आप कम चर्बी वाले घटक का उपयोग करके इसे आसानी से हल्का कर सकते हैं या एक हल्के सॉस का चयन कर सकते हैं। चावल या पास्ता पर परफेक्ट, मशरूम सॉस में चिकन को किसी भी रात के भोजन के लिए एक आरामदायक, स्वादिष्ट विकल्प बनाता है।
