1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 84.9 mg | 28% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिट्टी के बर्तन में चिकन
मिट्टी की हंडी में चिकन एक खुशबूदार डिश है जो एशियाई रसोई के दिल से उत्पन्न होती है। टेंडर चिकन को सुगंधित मसालों, सोया सॉस, और ताजा जड़ी-बूटियों की मिलावट में मरिनेट किया जाता है, फिर उसे पारंपरिक मिट्टी की हंडी में पर्फेक्शन तक धीमी आंच पर पकाया जाता है। यह पकाने का तरीका नमी को बनाए रखने में मदद करता है और स्वादों को बढ़ाता है, जिससे चटपटा, मुँह में पिघलने वाला अनुभव होता है। प्रोटीन से भरपूर होने और सब्जियों के विटामिन से समृद्ध होने के साथ, यह एक पूरे आहार की पेशकश करता है। जबकि यह आमतौर पर चावल के साथ परोसी जाती है, रंगीन सब्जियों के साथ संतुलित करके यह इंद्रियों को आनंदित करने वाला स्वस्थ विकल्प बनता है। मिट्टी की हंडी में चिकन के ऐच्छिक स्वाद का आनंद लें!
