1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125 mg | 41% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.5 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन गूजन
चिकन गौजॉन एक बहुत ही सुंदर पकवान है जो क्लासिक ब्रिटिश खाना से उत्पन्न हुआ है, जिसमें नरम चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े मेहनत से एक कुरकुरे ब्रेडक्रंब के पर्दे में डाले जाते हैं। पूरी तरह से मसालेदार, ये सोने के टुकड़े अक्सर एक खट्टी मीठी डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाते हैं, जिसे बच्चे और वयस्क दोनों पसंद करते हैं। जबकि यह बेहद स्वादिष्ट है, चिकन गौजॉन तलने की प्रक्रिया के कारण ऊँची कैलोरी में हो सकते हैं। हालांकि, इन्हें बेकिंग या एयर-फ्राई करके, आप स्वाद पर कमी न करते हुए एक स्वस्थ संस्करण का आनंद ले सकते हैं। खुद को इस स्वादिष्ट स्नैक का आनंद लें, जो रमणीयता और स्वाद पर संतुलन साधित करता है!
