1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेवी के साथ चिकन फ्राइड स्टेक
ग्रेवी के साथ चिकन फ्राइड स्टेक एक क्लासिक दक्षिणी आराम-भरी खाने का व्यंजन है जिसमें एक टेंडराइज्ड बीफ स्टेक होता है, जिसे ब्रेडेड किया जाता है और सुपरे गोल्डन परफेक्शन तक तला जाता है। अमेरिकी दक्षिण के दिल से उत्पन्न होते हुए, यह व्यंजन पैन ड्रिपिंग्स, आटा, और दूध से बनी एक धनी और क्रीमी ग्रेवी में लसारा गया होता है, जो हर एक चबाने पर एक स्वादिष्ट अनुभव बनाता है। यह अविवादित रूप से स्वादिष्ट है, फिर भी यह कैलोरी और वसा में अधिक होता है, इसे एक सुरक्षा वाला व्यंजन बनाता है और इसे रोजाना की ओर नहीं ले जाता। इसे मैश्ड पोटेटोज़ या कोलर्ड ग्रींस के साथ मिलायें एक सही दक्षिणी भोजन का असली स्वाद पाने के लिए, लेकिन ध्यान रखें, मधुरता महत्वपूर्ण है!
