1 serving (160 grams) contains 490 calories, 31.8 grams of protein, 33.6 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
413.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 5.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 89.1 mg | 29% | |
| सोडियम | 583.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.4 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 26.9 g | 53% | |
| विटामिन डी | 10.8 mcg | 54% | |
| कैल्शियम | 31.1 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 333.4 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन फ्राइड स्टेक
चिकन फ्राइड स्टेक एक मुँह में पानी लाने वाला दक्षिणी शैली का शानदार व्यंजन है जिसमें टेंडराइज्ड बीफ स्टेक होता है, जो स्वाद से भरी हुई ड्रेडिंग में लिपटा होता है और सुनहरे भूरे रंग में तला जाता है। इसे अक्सर क्रीमी सफेद ग्रेवी के साथ परोसा जाता है, यह एक हार्टी रुचियों का भंडार है जो अमेरिकी रसोई की जड़ों में निहित है, विशेष रूप से टेक्सास में लोकप्रिय है। जबकि इसमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है, तलने की प्रक्रिया से अतिरिक्त धातु और वसा जुड़ जाता है, जिससे यह एक खास खुशबूदार व्यंजन बन जाता है जो विनम्रता से आनंद लेने के लिए सबसे अच्छा है। चाहे वह मैश्ड पोटैटो या हरी सब्जियों के साथ परोसा जाए, चिकन फ्राइड स्टेक एक स्वादिष्ट ऐश्वर्यशाली खाना है जो दिल को गर्म करता है और आत्मा को संतुष्ट करता है!
