1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन फ्लौटा
मुर्गे की फ्लॉटा एक स्वादिष्ट मैक्सिकन डिश है जिसमें मसालेदार चिकन को नरम कॉर्न टॉर्टिल्लाओं में बांधकर स्वर्णिम और क्रिस्पी तक तला जाता है। भरपूर स्वाद के साथ, फ्लॉटा अक्सर ताज़ा देन में ग्वाकामोले, सालसा, और साउर क्रीम जैसे टॉपिंग्स के साथ परोसी जाती है, जो बहुत ही अद्वितीय रोमांच की भूमिका निभाती है। जबकि इनमें आपको एक संतुष्टी देने वाली कुरकुराहट मिलती है, तलने से अतिरिक्त कैलोरी जुड़ जाती है, इसलिए मात्रामें ही मज़े से इनका आनंद लें। प्रोटीन से भरपूर और ताज़ा सब्ज़ी के साथ परोसी गई मुर्गे की फ्लॉटा एक संतुलित भोजन का स्वादिष्ट हिस्सा हो सकती है, जो आपकी प्लेट पर मेक्सिको की जीवंत रसोई विरासत का प्रदर्शन करती है!
