1 serving (170 grams) contains 304 calories, 17.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
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304.3
कैलोरी
17.2
प्रोटीन
24.8
कार्बोहाइड्रेट्स
15.5
फैट
पोषण सूचना
1 कप (170g)
कैलोरीज़ |
304.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.5 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 3.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 782 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.2 g | 34% | |
| विटामिन डी | 6.8 mcg | 34% | |
| कैल्शियम | 204 mg | 15% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 323 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
Low sugar
High saturated fat
कैलोरी का स्रोत
About चिकन एन्चिलाडा
चिकन एंचिलाडा एक स्वादिष्ट डिश है जो मेक्सिको के जीवंत भोजन से है। नरम मक्खन के तोर्तियों में लपेटे तेज परिपक्व चिकन के साथ बनाया गया, यह धनिया और एवोकाडो जैसे स्वादिष्ट टॉपिंग के साथ छेदे गए सौस में डूबा होता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है जब लीन चिकन और कई सब्जियों के साथ तैयार किया जाता है। मेक्सिकन कुलीनरी परंपराओं के ह्रदय की ओर एक स्वादिष्ट सफर कराने वाले हर चटकी को सही मिश्रण का आनंद लें!
