मुर्गा अंडा सैंडविच

मुर्गा अंडा सैंडविच

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 236.6 mg 78%
सोडियम 1104.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 63.1 mcg 315%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

35.8%
23.8%
40.4%
फैट: 213 cal (40.4%)
प्रोटीन: 126 cal (23.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (35.8%)

About मुर्गा अंडा सैंडविच

मुर्गा अंडा सैंडविच एक स्वादिष्ट रसोईय सुखद प्रस्ताव है जो जूसी ग्रिल किए गए मुर्गे, एक पूरी तरह से तला हुआ अंडा, और ताजा हरी पत्तियों को एक संगम में लाता है, जोकि दो टुकड़ों में पूरे-अनाज के ब्रेड के बीच बसे हैं। यह सैंडविच क्लासिक नाश्ते के पसंदीदा तत्वों से उत्पन्न होता है, यह सैंडविच अमेरिकी रुचिकर भोजन के तत्वों को एक महत्वपूर्ण स्पर्श के साथ मिलाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को एक संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है जबकि आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने वाले उत्तम तत्वों द्वारा, यहाँ-तक कि जैसे कि मोज़ेरेला चीज और सॉस की तरह की टॉपिंग का ध्यान रखें जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती हैं। इस बहुमुखी सैंडविच का आनंद लें किसी भी समय और स्वादिष्ट, पोषक भोजन के लिए!