1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 33.8 mcg | 168% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन अंडा डोनबुरी
मुर्गे के अंडे डोनबुरी एक प्रिय जापानी चावल कटोरा है जिसमें नरम मुर्गी और फूफी अंडे हैं, जो सोया सॉस, मिरिन और दाशी के मसाले से सिमर किए जाते हैं। यह पौष्टिक व्यंजन आम तौर पर गरम और उबले हुए चावल के एक बिस्तर पर रखा जाता है, जिससे स्वाद और कस्टी दोनों का पूरा सुरमा बनता है। मुर्गी और अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह एक पूरी तरह से पर्खने योग्य भोजन प्रदान करता है जो उतनी ही स्वादिष्ट है जितनी कि स्वस्थ। इसके समृद्ध स्वाद और साकर्मक गरमी के साथ, मुर्गी के अंडे डोनबुरी सिर्फ एक रसोइया पसंद नहीं है, बल्कि एक पोषक विकल्प भी है जो आपके भोजन-ढ़ाबे में जापान की महक लाता है। इस पारंपरिक व्यंजन की सुखदता और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
