1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी के अंडे की करी
मुर्गे के अंडे की करी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो नारम मुर्गे के टुकड़े और उबले हुए अंडों को धनी, मसालेदार टमाटर और प्याज के ग्रेवी में मिलाकर बनती है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादनुसार करी हल्दी, जीरा और गरम मसाले जैसे सुगंधित मसालों से भरपूर है, जिससे हर बाइट में स्वादिष्ट स्वाद का एक आनंदमय विस्फोट होता है। मुर्गे और अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करती है। जबकि यह अपने सर्वोत्तम स्वादनुसार आरामदायक खाना है, तो इसकी क्रीमी सॉस की वजह से भोजन के हिस्से के आकार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जिसके कारण इसकी कैलोरी-घना हो सकता है। चावल या नान के साथ परोसा जा सकता है, मुर्गे के अंडे की करी एक संतोषप्रद डिश है जो आपके टेबल पर गरमी लाती है।
