1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.0 mg | 18% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग दम बिरयानी
चिकन दम बिरयानी एक सुगंधित, स्वादिष्ट डिश है जो भारत की समृद्ध शैली बावरची परंपराओं से आती है। यह एक-बर्तन भोजन में लेज़ चिकन, नरम बासमती चावल, और केसर, इलायची, और लौंग जैसे सुगंधित मसालों का मिश्रण होता है, जो सभी को सही ढंग से पकाया जाता है। प्रत्येक बाइट पेश करती है भावुक मांस जिसमें मसालों का स्वाद आता है, जिसे धरती से लोभाया गया चावल ने सम्पूर्ण किया है। जबकि यह खासखासी है, बिरयानी प्रोटीन और आवश्यक जड़ी बूटियों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, जिसे एक संतोषप्रद विकल्प माना जा सकता है। हालांकि, तेल और कैलोरी का ध्यान रखें। हर मेज पर गर्मी और समृद्धि लाने वाली यह क्लासिक डिश का आनंद लें!
