1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.5 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 2.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 201.2 mg | 67% | |
| सोडियम | 529.2 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 34.6 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 376.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की पैर की पंजी
मुर्गे की कोंड ड्रमस्टिक एक स्वादिष्ट मांस का कट है जो मुर्गे की पांव के निचले हिस्से से आता है। पूरे प्रोटीन से भरपूर, यह विटामिन और खनिजों से भरपूर है जैसे की B6 और लोहा, जिससे यह आपके भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। जो विश्व भर से आवंटित है, मुर्गे की कोंड ड्रमस्टिक सभी चीजों में पाया जा सकता है, सुदूर तले हुए व्यंजनों से लेकर मसालेदार भारतीय करी तक। जबकि यह सामान्यत: सुरमई और सुनेहरी जैसा आनंदित होता है, ध्यान रखें कि त्वचा वाले प्रकार शरीरिक समाधान में अधिक हो सकते हैं। विविध पकाने के विकल्पों के साथ, जैसे की ग्रिलिंग से बेकिंग तक, मुर्गे की कोंड ड्रमस्टिक आपके ताले में रसिकता लाते हैं, हर किसी अवसर के लिए सही होता है!
