चिकन ड्रमस्टिक अडोबो

चिकन ड्रमस्टिक अडोबो

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 5.5 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.2%
37.6%
56.2%
फैट: 170 cal (56.2%)
प्रोटीन: 113 cal (37.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (6.2%)

About चिकन ड्रमस्टिक अडोबो

चिकन ड्रमस्टिक एडोबो एक स्वादिष्ट और तीखा फिलिपीनो डिश है जो एक दारुण मिश्रण में मरी हुई सोया सॉस, सिरका, लहसुन, और सुगंधित मसालों में मरी हुई स्वादिष्ट चिकन ड्रमस्टिक्स को प्रदर्शित करती है। यह स्वादिष्ट स्टू को परिपूर्णता तक पकाया जाता है, जिससे स्वादों का सुंदर ढंग से मिलन होता है। फिलीपींस से उत्पन्न, एडोबो एक प्रिय चुनाव बन गया है, जिसे आरामदायक स्वाद और विविधता के लिए मनाया जाता है। जबकि यह प्रोटीन में अधिक होता है, इस डिश का मध्यम से आनंद लेना चाहिए क्योंकि यह सोया सॉस से लहर को शामिल है। इसे उबाले हुए चावल के साथ परोसें और साहसिक स्वादों और परंपरा के स्पर्श वाले एक हृदयस्पर्शी भोजन का आनंद लें!