1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.9 g | 47% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन ड्रमलेट
चिकन ड्रमलेट एक स्वादिष्ट और मसालेदार स्वाद का बहुत उत्तम व्यंजन है, जो किसी भी अवसर के लिए पूर्ण है। ये छोटे टुकड़े एक मुर्गी की टांग के निचले हिस्से को हैं, जिन्हें विशेषज्ञता से मसालेदार बनाया जाता है और अक्सर मैरिनेट किया जाता है ताकि उनके सुरमई स्वाद को बढ़ाया जा सके। अमेरिकी और एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न होकर, ये आम तौर पर तले हुए, ग्रिल किए गए, या ओवन में पकाए जाते हैं ताकि उनमें ऐसी क्रिस्पीनेस आ सके जिसे आप नज़रान्दाज़ नहीं कर सकते। प्रोटीन के साथ भरपूर, चिकन ड्रमलेट को कम तेल के साथ तैयार करने पर और ताज़ा सब्ज़ियों के साथ पेश करने पर ये एक स्वस्थतम विकल्प हो सकते हैं। खेल स्थलों, पार्टियों में या एक संतोषजनक स्नैक के रूप में मज़ा करें—चिकन ड्रमलेट हमेशा दर्शकों को मनोरंजित करने वाला होता है!
