चिकन डोनर

चिकन डोनर

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

33.8%
28.2%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 117 cal (28.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (33.8%)

About चिकन डोनर

चिकन डोनर एक स्वादिष्ट तुर्की व्यापारिक खाद्य है जिसमें नरम, मरिनेटेड चिकन, एक लम्बा रखा जाता है, जो धीरे से एक ऊर्ध्वाधारी रोटिसेरी पर पकता है। इसे मोटा काटकर, यह आमतौर पर गर्म पिटा रोटी में सर्विंग किया जाता है या विशेषत: लेटस, टमाटर और प्याज जैसी ताजा सब्जियों के साथ थाली पर। इस डिश पर अक्सर क्रीमी लहसुन की चटनी या तीखी चिली की चटनी के साथ परोस दिया जाता है, जिससे स्वाद का विस्फोट होता है। चिकन की ओर से मांस की कम चर्बी और रंग-बिरंगी सब्जियों को लगाने का विकल्प है, चिकन डोनर तले हुए फास्ट फ़ूड की तुलना में एक स्वस्थ चयन हो सकता है। अपने आप को इस स्वादिष्ट आनंद का आनंद दें जो तुर्की का स्वाद आपकी मेज पर लाता है!