1 serving (350 grams) contains 550 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60.8 mg | 20% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 27.0 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन डोन तोजो
चिकन डोन तोजो एक स्वादिष्ट जापानी-प्रेरित डिश है जिसमें नरम, रसदार चिकन है, जिसे सोया सॉस, मिरिन, और अदरक के एक धनी मिश्रण में मरिनेट किया गया है। हल्के चावल के ऊपर परोसा जाता है, इसे खारी सब्जियों जैसे कि अचारी मूली और हरी प्याज, के साथ परोसा जाता है, और ऐसी एक रुचिकर सॉस से ऊपर से छींका जाता है जो स्वाद की और प्रेरित करता है। यह डिश कमफर्ट फूड की मजबूती को हेल्थी सामग्री की ताजगी के साथ मिलाकर एक संतुलित भोजन प्रदान करता है, जो प्रोटीन में उच्च और संतृप्त वसा में कम होता है। एक त्वरित दोपहर या रात के अनुकूल हेतु, चिकन डोन तोजो पारंपरिक जापानी खाने को एक स्वादिष्ट ट्विस्ट लाता है!
