1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन कटलेट
चिकन कटलेट एक स्वादिष्ट कुरकुरा डिश है जिसे नरम चिकन के पेटुक से तैयार किया जाता है, आमतौर पर ब्रेड करके स्वर्णिम परिपूर्णता तक तला जाता है। विभिन्न राष्ट्रिय खानापानों से उत्पन्न होकर, यह खासकर इटैलियन और अमेरिकी घरों में लोकप्रिय है। मसालेदार ब्रेडक्रम्बस में लिपटा यह रुचिकर आनंद प्रदान करता है, हर बार जब टुकड़ा लिया जाता है। जबकि यह प्रोटीन का स्रोत है, तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी और चरबी जोड़ती है, इसलिए मधुरता से इसका आनंद लें। एक ताजा सलाद या उबाली हुई सब्जियों के साथ परोसें ताकि यह एक सम्पूर्ण भोजन बन सके। आज ही चिकन कटलेट की स्वादिष्ट भलाई में लिप्टें!
