1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन करी विद ब्रोकोली
मुर्गियों की करी के साथ ब्रोकोली एक बहुत ही मनोरंजक मिश्रण व्यंजन है जिसमें जैविक हरा ब्रोकोली के साथ चुंदर तुकड़ों का मिठास पूर्ण शादी किया गया है, सभी एक संवेदनशील, सुगंधित करी सॉस में छिपे हैं। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन हल्दी, जीरा, और धनिया जैसे मसालों का संयोजन करता है, हर एक बाइट में स्वाद का एक धमाकेदार अनुभव प्रदान करता है। मुर्गी से लीन प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ब्रोकोली इसे एक स्वस्थ विकल्प बना देते हैं, जिसमें विटामिन्स और पोषक तत्व भरे होते हैं। बेहतरीन राइस या गरम नान के साथ उपहारित किया जा सकता है, मुर्गी करी के साथ ब्रोकोली एक संतुष्ट करने और पोषणयुक्त व्यंजन है, जो एक परंपरा के स्वाद वाला आरामदायक स्वाद आपके टेबल पर लाता है।
