1 serving (240 grams) contains 254 calories, 15.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.5 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 3.7 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 4.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 52.8 mg | 17% | |
| सोडियम | 902.4 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.5 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.5 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 672 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन करी
मुर्गी करी उत्तर एशिया से उत्पन्न एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे अपनी मिश्रित मसालों और नरम मुर्गी के लिए पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। यह स्वादिष्ट स्टू में आम तौर पर खड़ा होता है जिसमें लहसुन, अदरक, हल्दी और जीरा जैसी मसालों की विशेषता होती है, जो गर्म और सुगंधित अनुभव देती है। यह अक्सर नारियल के दूध या दही में पकाया जाता है, जो प्रोटीन से भरपूर होते हुए एक क्रीमी बनावट प्रदान करता है। इसके जीवंत रंग और पौष्टिक स्वभाव के साथ, मुर्गी करी सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; बल्कि यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का भी एक स्रोत है। जबकि इसमें क्रीमी बेस होने के कारण यह भोजन स्वादिष्ट हो सकता है, लेकिन मगर्मा मुर्गी के दुबले कट और प्रचुर सब्जियों का उपयोग करके इसे किसी भी भोजन के लिए एक समृद्धिपूर्ण विकल्प बना सकते हैं। आज ही मुर्गी करी की आनंदमय दुनिया में प्रवेश करें!
