1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन कुरकुर सलाद
चिकन क्रिस्प सलाद एक ताज़ा और जीवंत डिश है जो नरम, ग्रिल किए गए चिकन ब्रेस्ट को ताजगी से भरी हुई क्रिस्प रोमेन लेटुस, रसीले चेरी टमाटर, क्रंची ककड़ी, और तेज़ लाल प्याज़ के रंगीन मिश्रण के साथ मिलाती है। यह सलाद, क्लासिक अमेरिकन खाने की जड़ों में निहित है, सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। चिकन से मिलने वाले शुद्ध प्रोटीन आपको भरपूर रखने में मदद करता है, जबकि ताजा सब्जियाँ मायनेता विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है। एक हल्की विनेगरेट से बही यह एक पौष्टिक लंच या डिनर के लिए एक मनोहारी विकल्प है जो संतुष्ट करने वाला होता है और कैलोरी में कम होता है। स्वच्छ खाने का एक स्वादिष्ट तरीका खोजने वालों के लिए परिपूर्ण!
