दही में पका हुआ मुर्ग या दही में पका हुआ चिकन

दही में पका हुआ मुर्ग या दही में पका हुआ चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
7.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.1 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.3%
51.2%
38.5%
फैट: 106 cal (38.5%)
प्रोटीन: 141 cal (51.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 28 cal (10.3%)

About दही में पका हुआ मुर्ग या दही में पका हुआ चिकन

दही में पका हुआ चिकन एक मिठास भरे व्यंजन है जिसमें नरम चिकन टुकड़े मीठे, खट्टे दही में मरिनेट किए गए हैं, जिन्हें जीरा, धनिया और गरम मसाले जैसे सुगंधित मसाले के साथ मिलाया गया है। दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन सिर्फ समृद्ध रसों की प्रशंसा ही नहीं करता बल्कि यह पूर्वाग्रही चिकन के पारंपरिक पकाए गए चिकन के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी पेश करता है, धन्यवाद, जिसे दही का उपयोग करके प्रोबायोटिक्स जोड़ता है और अतिरिक्त तेल की आवश्यकता को कम करता है। जो लोग स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन की तलाश में हैं, इस व्यंजन का आनंद लें जो स्वाद के साथ-साथ शरीर को भी संतुष्ट करता है। हर एक मुट्ठी में इस क्लासिक चहेता व्यंजन का गर्मी का आनंद लें!