चिकन नारियल का दूध

चिकन नारियल का दूध

Dinner

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
25.9
प्रोटीन
7.1
कार्बोहाइड्रेट्स
32.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.9 g 42%
संतृप्त फैट 21.2 g 106%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.1 g 2%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 25.9 g 51%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.6%
24.2%
69.2%
फैट: 296 cal (69.2%)
प्रोटीन: 103 cal (24.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 28 cal (6.6%)

About चिकन नारियल का दूध

चिकन कोकोनट मिल्क एक स्वादिष्ट क्रीमी डिश है जो नरम चिकन को एक दारू नारियल के दूध सॉस में पकने के साथ मिलाती है, जो जीवंत मसालों से भरपूर होती है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, खासकर थाई, यह डिश इंग्रेडिएंट्स जैसे लेमनग्रास, अदरक, और लहसून से भरपूर स्वाद से भरपूर है। क्रीमी नारियल का दूध केवल आकर्षक बनावट नहीं बनाता है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले सेहतमंद फैट भी प्रदान करता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह डिश केवल संतुष्ट करने के नहीं है बल्कि ऊर्जा का एक महान स्त्रोत भी है। चावल या नूडल्स के ऊपर परोसने के लिए पूर्ण, ताजगी से भरपूर खाना, चिकन कोकोनट मिल्क एक साफ रूप से प्रसन्न करने वाला, पौष्टिक भोजन है!