चिकन चॉप्ड सलाद

चिकन चॉप्ड सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.7%
33.3%
50.0%
फैट: 170 cal (50.0%)
प्रोटीन: 113 cal (33.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (16.7%)

About चिकन चॉप्ड सलाद

चिकन चॉप्ड सलाद एक चमकदार और पौष्टिक डिश है जो नरम ग्रिल्ड चिकन, ताजा रोमेन लेटुस और टमाटर, खीरे, और बेल पेपर्स जैसी ताजा सब्जियों का रंगीन समुदाय को मिलाती है। इस सलाद की उत्पत्ति क्लासिक अमेरिकन रसोई से होती है, यह सलाद सिर्फ स्वाद से भरपूर है ही नहीं बल्कि प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भी भरपूर है। हल्के विनेगरेट से चिढ़कार, यह सेहत और स्वाद का एक पूरा संतुलन प्रदान करती है, जिससे यह एक ताजगी से भरपूर लंच या डिनर के लिए आदर्श है। इसे एक संतुष्टिजनक भोजन का आनंद लें जो स्वादिष्ट और आपके लिए अच्छा है!