ग्रेवी के साथ चिकन चॉप

ग्रेवी के साथ चिकन चॉप

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

16.6%
33.4%
50.0%
फैट: 211 cal (50.0%)
प्रोटीन: 141 cal (33.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (16.6%)

About ग्रेवी के साथ चिकन चॉप

ग्रेवी के साथ चिकन चॉप एक ऐसा रुचिकर डिश है जिसमें नरम, रसीला चिकन एक सोने सा सुका हुआ बनाया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह प्यारे भोजन को अक्सर एक स्वादिष्ट भूरी ग्रेवी के साथ परोसा जाता है जो हर एक बाइट को समृद्ध करता है। ताजा सब्जियों और सुगंधित चावल या फ्राइज के साथ सहित करके, यह प्रोटीन और स्वाद का संतुलन प्रदान करता है। जबकि चिकन महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, धनी ग्रेवी अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है, इसलिए इसे मात्रा में आनंद लें। इस प्यारे सहानुभूति भोजन में जबरदस्त विश्राम लें जो स्वादनिष्ठता और भूख दोनों को पूरा करता है!