चिकन छोप सलाद

चिकन छोप सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.4%
33.8%
45.8%
फैट: 127 cal (45.8%)
प्रोटीन: 94 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (20.4%)

About चिकन छोप सलाद

चिकन चॉप सेलेड एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो ग्रिल किए गए चिकन, क्रिस्प रोमेन लेट्यूस, पके हुए टमाटर, क्रंची ककड़ी और ताज़ा सब्जियों का मिश्रण शामिल करती है। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न होकर, यह सलाद आपकी प्लेट पर बोल्ड फ्लेवर्स और भरपूर करंच पेश करती है। एक झटके दार विनेगरेट में मिलाकर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह लीन प्रोटीन और फाइबर से भरपूर भी है, जिसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। पेश किया हुआ टेक्सचर्स और स्वादों का सही संतुलन रखकर, चिकन चॉप सेलेड एक स्वास्थ्यपूर्ण भोजन का एक प्रिय तरीका है जबकि इसे हल्का और रिफ़्रेशिंग बनाए रखने के साथ उसे आनंदित करने का एक कामयाब तरीका है!