चिकन चाइनीज

चिकन चाइनीज

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.8%
42.8%
फैट: 158 cal (42.8%)
प्रोटीन: 117 cal (31.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (25.4%)

About चिकन चाइनीज

चिकन चाइनीज़ एक स्वादिष्ट डिश है जो आदर्श चाइनीज़ खाने के स्वाद से सुस्त मुर्गे को उत्तेजित सब्जियों और बोल्ड फ्लेवर्स के साथ मिलाती है। अक्सर सोया सॉस, अदरक और लहसुन के साथ सजाई जाती है, यह मसालेदार भोजन इंद्रियों के लिए वास्तविक आनंद है। मुर्गे की प्रोटीन और ताज़ा सब्जियों से आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह कम तेल के साथ तैयार किया गया एक स्वस्थ मोर का प्रस्ताव करता है। हालांकि, सॉसों में मौजूद नैत्रिय तत्वों के सोडियम सामग्री के बारे में सतर्क रहें, जो उच्च हो सकती है। अपने मेज़ पर चाइनीज़ चिकन का आनंद उठाएं जैसे एक तत्काल, संतुष्ट करने वाले भोजन के लिए संतुलित विकल्प के रूप में जो आपके मेज़ पर पूर्ववत लाने का एहसास करता है।