मुर्गी चिली कॉन क्वेसो

मुर्गी चिली कॉन क्वेसो

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 58.8 mcg 294%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.4%
21.9%
61.7%
फैट: 264 cal (61.7%)
प्रोटीन: 94 cal (21.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (16.4%)

About मुर्गी चिली कॉन क्वेसो

चिकन चिली कॉन केसो एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नरम चिकन, तेज चिली, और क्रीमी चीज़ है, जो टेक्स-मेक्स व्यंजन की मजबूती को एकत्रित करता है। यह स्वादपूर्ण व्यंजन ताजा सब्जियों जैसे बेल पेपर और प्याज को शामिल करता है, जो एक मसालेदार युक्त प्रथा में पकाया जाता है, जिसमें जीरा और चिली पाउडर जैसे मसाले मिले होते हैं। चिकन से प्रोटीन और बीन्स से फाइबर के साथ, यह पोषण प्रदान करता है जो पुष्टि देने और स्वादिष्ट होता है। चीज के साथ मोलबालत जोड़ देने से क्रीमी होता है, जिसे हल्के संस्करण के लिए समायोजित किया जा सकता है। एक आरामदायक परिवार भोजन या गेम डे भोजन के लिए पूर्ण चिकन चिली कॉन केसो आपके दिल को गर्म करने और आपके स्वाद को करसने के लिए नि�...