1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.7 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 9.2 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 65.8 mg | 21% | |
| सोडियम | 1052.6 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 26.3 g | 52% | |
| विटामिन डी | 13.2 mcg | 66% | |
| कैल्शियम | 263.2 mg | 20% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 328.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन चीज़ क़ुसदिया
चिकन चीज़ क्वेसडिया एक मुँह में पानी आने वाली खुशबूदार खुशी है जो नरम, ग्रिल किए गए चिकन, पिघलता हुआ पनीर, और जीवंत बेल पेपर्स का संयोजन करती है जो सभी एक गरम, सुनहरे टार्टिला के भीतर छिपे हैं। यह व्यंजन मैक्सिकन भोजन के ह्रदय से उत्पन्न होता है, बोल्ड फ्लेवर्स और एक संतुष्टिप्रद कुरची के साथ आता है। चिकन से प्रोटीन भरपूर और पनीर से कैल्शियम से भी यह एक सुक्ष्म भोजन प्रदान करता है। जबकि यह गूँथे हुए पनीर के साथ विलासित यह है, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं पूरे गेहूँ के टार्टिला का उपयोग करके और ताजा सब्जियां जोड़कर। स्नैक या भोजन के रूप में सही, चिकन चीज़ क्वेसडिया एक चटपटा उपहार है जो आपको और अधिक चाहने पर विचलित कर देगा!
