1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉर्टिला रैप पर चिकन, चीज, प्याज, मिराकलव्हिप, टमाटर और पत्ती समेत
मुर्गी चीज़ प्याज़ मिरेक्लविप टमाटर और पत्तियों से भरी हुई टॉर्टिया रैप स्वाद और स्थलीयताओं का एक युग्म है। यह रैप नरम मुर्गी, पिघला हुआ पनीर, और तेज प्याज़, सभी को क्रीमी मिरेकल व्हिप में ढालकर, एक प्यारी चटपटाहट जोड़ती है। ताज़ा टमाटर और कुरकुरी पत्तियों से एक ताज़ा कड़कने वाली चबानी लाएं, जिससे यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन बनाता है। टेक्स-मेक्स रसोई के उत्साही विश्व से उत्पन्न होकर, यह रैप व्यस्त दिनों के लिए एक त्वरित और सरल विकल्प प्रदान करती है। मुर्गी से प्रोटीन और सब्ज़ियों से विटामिन से भरपूर, यह खाने का एक स्वादिष्ट तरीका है। बस ध्यान रखें, उस क्रीमी ड्रेसिंग के साथ मौमिल का महत्व है! इस स्वाद से भरपूर रैप को किसी भी समय में मज़ा लेने के लिए उपहारात्मक फ़िलहाल कुछ जोशीला और पौष्टिक का प्रयोग करें।
