1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन शांपिन्यॉं
मुर्ग चैंपिग्नन एक आनंददायक डिश है जो नरम मुर्गी के स्तन को एक धनी, सेहतमंद मशरूम सॉस में धीमा उबालते हैं। यह फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न है, इस स्वादतम मिश्रण में ताजा चंपीग्नन मशरूम, क्रीमी सॉस, और सुगंधित जड़ी बूटियां शामिल हैं जो किसी भी भोजन में गरमाहट लाती है। यह प्रोटीन का एक शानदार स्रोत है, जबकि मशरूम एंटीऑक्सिडेंट्स और महत्वपूर्ण विटामिन्स प्रदान करते हैं। जबकि यह भरपूर क्रीमी है, आप इसे आसानी से कम फैट क्रीम या दही की बजाय लाइट कर सकते हैं। परिवारिक डिनर या एक आरामदायक रात के लिए उपयुक्त, मुर्ग चैंपिग्नन संतोषप्रद और स्वादिष्ट दोनों है!
