1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 27.6 g | 55% | |
| विटामिन डी | 15.7 mcg | 78% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन कैसूले
मुर्ग कासूले एक पौष्टिक, सुखद फ्रेंच डिश है जो नरम मुर्ग, स्वादिष्ट सॉसेज़, और सफेद राजमा स्वादिष्ट ब्रोथ में धीमे आंच पर पकाया जाता है। लांग्डॉक क्षेत्र से उत्पन्न होकर, यह गरीबाना स्टू फ्रांस की समृद्ध कला परंपराओं का प्रदर्शन करता है। तुलसी और तेज पत्तों जैसी जड़ी-बूटियों से प्रभावित, यह दिल को गरम करने वाले स्वाद का गहराई सुनिश्चित करता है। मुर्ग के प्रोटीन और राजमे के फाइबर से भरपूर, यह एक संतोषजनक भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि इसकी धनी सॉस के कारण यह थोड़ा लालची हो सकता है, पतले मुर्ग का उपयोग करने और पर्याप्त सब्जियों को शामिल करने से यह किसी भी अवसर के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन सकता है। मुर्ग कासूले का आनंद लें!
