चिकन कार्टिलेज

चिकन कार्टिलेज

Meat

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 119.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
40.0%
60.0%
फैट: 214 cal (60.0%)
प्रोटीन: 142 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About चिकन कार्टिलेज

मुर्गी की हड्डियों से प्राप्त एक अद्वितीय पाकशास्त्रीय घटक चिकन कार्टिलेज है, जिसे आम तौर पर जैसे पंख और पैर जैसी भागों में पाया जाता है। कोलेजेन से भरपूर, यह एक जेलीदार संरचना सेअ वंभात करता है जो कई एशियाई व्यंजनों में मूल्यवान माना जाता है, विशेष रूप से सूप और स्टू के लिए। पोषक दृष्टि से, चिकन कार्टिलेज कैलोरी में कम होता है जितना कि प्रोटीन में उच्च है और लाभकारी एमिनो एसिड शामिल है, जो जॉइंट स्वास्थ्य और त्वचा की लचीलता को समर्थन करता है। जबकि यह एक उत्कृष्ट पोषण स्रोत है, मात्रा में संयम महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक सेवन से अधिक सोडियम लेन की संभावना है। रिच स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें - चिकन कार्टिलेज को आपके भोजन में शामिल करने से पारंपरिक व्यंजनों में एक मोहक मोड़ आती है!