1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.9 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 764.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.5 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सीज़र सलाद
मुर्गा सीज़र सलाद एक स्वादिष्ट संगम है जो क्लासिक इटैलियन खाने से है। यह प्रफुल्लित डिश में नरम, ग्रिल किया हुआ मुर्गा पेट की क्रिस्प रोमेन पत्ती के ऊपर है, जिसे कड़क करूटॉंस के साथ मिलाया गया है और जिसे एक धनी सीज़र ड्रेसिंग से छिड़का गया है। ताजा घिसी हुई पार्मेजान चीज़ से सजा, यह एक रुचि वाली खुशबूदार चीज़ है जो प्रोटीन और हरी सब्जियों को संतुलित करती है। जबकि क्रीमी ड्रेसिंग में भोग का स्पर्श जोड़ता है, सलाद में हमेशा आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं और कार्ब्स की कमी होती है, इसलिए यह एक संतुष्टिवर्धक और स्वस्थ विकल्प है जो दोपहर या रात के भोजन के लिए उपयुक्त है। इस समय की पसंदीदा सलाद का आनंद लें जो किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक फ़ूडी के लिए सही है!
